Зависимость от соцсетей усугубляет депрессию

Чрезмерное использование Facebook может привести к усугублению течения депрессии. Об этом говорят результаты исследования малазийских ученых, решивших изучить связь между тяжестью депрессии и привычной проводить время в соцсетях.

Участниками исследования стали 250 жителей Малайзии, у которых была диагностирована депрессия. Для оценки эффекта от посещения Facebook использовались опросы. Ученые провели два опроса с полугодовым интервалом.

Как оказалось, у зависимых от соцсетей людей обостряется чувство своей ничтожности. В результате у них начинают возникать депрессивные переживания. В любой момент такие переживания могут смениться клинической депрессией. Суть данного феномена сводится к тому, что пользователи социальных сетей хотят получать как можно больше лайков. Из-за этого их зависимость от чужих мнений усиливается. Она может подорвать самооценку. Авторы исследования назвали чрезмерное использование Facebook «прямым» предиктором приближающейся депрессии. Они не рекомендуют проводить в соцсетях много времени.