Социальные сети, онлайн-шопинг и чтение новостей в рабочее время способствуют сглаживанию стресса и уровня агрессии у офисных работников. Впрочем, это еще не означает, что они будут счастливы. Об этом пишет Fast Company.
В английском языке есть термин cyberloafing. Им обозначают нецелевое использование глобальной сети в рабочее время. Проведенные в США исследования показали, что офисные работники тратят на cyberloafing не менее двух часов в день. Работодатели пытаются найти способы борьбы с этим явлением.
Американские ученые утверждают, что cyberloafing позволяет офисным работникам сохранять душевное равновесие и снижать уровень стресса. Выдвинутая учеными гипотеза была доказана с помощью эксперимента. Его участниками стали 258 студентов, работавших еженедельно как минимум по 20 часов. Они сообщали исследователям, сколько времени уходит у них на онлайн-шопинг и соцсети во время рабочего дня. Кроме этого, им предлагалось ответить на вопросы об уровне стресса на работе.
В ходе эксперимента было установлено, что сидящие на работе в соцсетях студенты считали свое положение терпимым. Участники эксперимента, которые этим не занимались, жаловались на выгорание. У них возникало желание бросить работу из-за агрессивного поведения своих коллег.
